Hvad er bihulebetændelse?

Ved bihulebetændelse oplever du smerter i ansigtet, nærmere bestemt bihulerne.

Bihulebetændelse (Sinuitis) er, som navnet antyder, betændelse i ansigtets bihuler. Disse bihuler befinder sig i panden, ved siden af næsen, inde ved øjenhulerne og ved kæben.

Hvordan ved du, om du har bihulebetændelse?

For at teste, om du har bihulebetændelse kan du bukke dig forover eller hoppe lidt. Hvis disse bevægelser giver smerter i ansigtet, er der risiko for, at du lider af bihulebetændelse.

Ved bihulebetændelse føles smerterne hyppigst bagved øjnene, panden og ved kinderne. Hvis du pudser næse, vil du også ofte opleve, at der kommer gulligt slim fra næsen. Det er heller ikke ualmindeligt, at bihulebetændelsen kan fremprovokere hovedpine, hvis du har haft det i længere tid.

Hvordan opstår bihulebetændelse?

Bihulebetændelse opstår som regel i forbindelse med influenza eller en forkølelse.

Det kan dog også opstå via en kæberodsbetændelse, som den vej breder sig til bihulerne.

Hvad kan du evt. selv gøre for at undgå bihulebetændelse?

Ved at indsnuse dampe fra kamillete, kan du lette presset og derved smerterne i bihulerne:

  1. Køb en stor pose kamilleblomster hos din lokale helsekost.
  2. Lav en stærk te i en gryde eller stor skål.
  3. Læg et håndklæde over hovedet og hold hovedet over teen.
  4. Snus kamilledampene ind gennem næsen.

Næseskylning med lidt køkkensalt i vandet har også vist sig at være nyttigt, men husk at det ikke må svie for meget:

  1. Kog en halv liter vand.
  2. Put et stor teske alt i vandet.
  3. Lad det stå lidt tid imens du røre saltet ud i vandet.

Det ville også være en god ide at kontakte sin egen læge for råd og vejledning.

Hvordan kan Osteopatisk Klinik hjælpe?

En af det vigtigste ting er at skabe en bedre blodgennemstrømning til bihulerne samt og frigøre eventuelle spændinger og nakkehvirvler i den øvre del af kroppen. Man skal huske på at bihulebetændelse er en form for forstoppelse, så derfor har vi haft god succes med at generelt skabe et bedre ”flow” af blodet og lymfen. Og så vil man blive overraskede over hvor hurtigt kroppen selv kan klare bakterierne.

Book en tid her

Ring op Tlf. 39 40 10 40